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【摘要】长期以来，学生的学业负担过重，导致长时间用眼，仍是近视的主要因素。为此,茄子免费视频网址导航厂家建议每半年对孩子视力检查,老师布置作业时要控制体重,保证学生有足够的时间来锻炼和睡眠,所以“学生减少负担”不会成为一个空的词。
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GK-A茄子免费视频网址导航建议青少年要注意预防近视的发生！
目前我国青少年的近视率已接近60%，而作为医疗大国的德国，青少年的近视率却不到15%。这是由于德国青年护眼协会在教育部门设立了专门预防近视的机构，定期检查学生的视力，建立青少年视力档案，发现视力下降，及时检查矫正。
茄子免费视频网址导航指出近视150度以上应戴眼镜，德国青少年护眼协会认为，目前戴合适眼镜是矫正真性近视的主要方法。许多家长不希望孩子戴眼镜，这使他们斜视，增加了他们的近视。因此，如果孩子近视超过150度，就要考虑配戴合适的眼镜。理疗、按摩、眼保健运动等手段主要针对假性近视，真性近视治疗效果不明显。
预防胜于治疗
茄子免费视频网址导航品牌提醒茄子黄色视频下载:预防为主，治疗为辅。
首先，从营养学上讲应增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入，对预防近视能起到一定的作用。平时在饮食上应该做到三点:
1. 限制糖，糖会消耗体内的钙，诱发近视;
2. 补充营养。除蛋白质和维生素外，钙、铬等元素已被证明是眼睛发育所必需的物质;
3.获得足够的睡眠，让你的眼睛处于不疲劳的状态。
其次，科学使用眼睛是预防近视的重要方法。
12 - 18岁是近视的高发期，由于教育制度的不同，德国青少年没有沉重的学习压力，相反，他们非常重视体育锻炼和旅游。同时，德国的学校和家庭非常注重营造良好的视觉环境，如充足的照明环境，远离电视等小做法，也值得茄子黄色视频下载学习。
